Di Balik Transformasi Tubuh Shashank Vyas, Amazing! - Tabloidbintang.com
Di Balik Transformasi Tubuh Shashank Vyas, Amazing!
Di Balik Transformasi Tubuh Shashank Vyas, Amazing!

Di Balik Transformasi Tubuh Shashank Vyas, Amazing!

Kamis, 21 Juni 2018 19:10:08 WIB | Vallesca Souisa
A+ | Reset | A-

TABLOIDBINTANG.COM - Macho dan seksi, beginilah penampilan Shashank Vyas (31)--pemeran Jadgish dalam serial Anandhi Saat ini. Tubuhnya berotot, perut terkotak-kotak, gagah, dengan sedikit berewok. Jauh berbeda dengan saat ia memerankan Jagdish dulu.

Shashak Vyas melakukan transformasi tubuhnya selama 10 bulan terakhir. “Selama transformasi itu saya berlatih di gym selama 1,5 jam di pagi hari dan hampir mencapai 4 jam sore harinya,” cerita Shashank Vyas saat diawancarai Tabloidbintang.com beberapa waktu lalu.

Shashank Vyas saat diawancarai Tabloidbintang.com Ramadan lalu
Shashank Vyas saat diawancarai Tabloidbintang.com Ramadan lalu

Rutinitas nge-gym ini diiringi dengan pola makan sehat yang ketat. Shashank Vyas menjauhi garam dan gula. Hanya mengonsumsi sayur-syuran dan hidangan berprotein tinggi. “Saya membatasi diri saya, hanya makan sayuran dan telur. Selama masa tranasformasi, saya mengonsumsi 25 butir telur per harinya. Sekarang ini saya cukup makan 12-13 butir telur per hari,” beber Shashank Vyas.

Latihan dan mengonsumsi makanan yang tepat selama 10 bulan membawa perubahan besar tidak hanya pada tubuhnya, tetapi juga pada jiwanya. “Latihan, kemudian membentuk tubuh, membuatmu merasa luar biasa. Kamu melihat dirimu di dalam cermin dan kami merasa lebih percaya diri.” Setiap orang seharusnya memang menjalani pola hidup yang sehat. Olahraga dan makan sehat harusnya menjadi hal yang wajib dilakukan. Ini akan membuat siapa pun enerjik melewati keseharian.

(val/val)

Penulis Vallesca Souisa
Editor Vallesca Souisa
loading...
Install App Bion
Akses berita dan gosip lebih mudah
Download Aplikasi Android
Google playstore
YANG INI LEBIH HEBOH
KOMENTAR
Terbaru
Jelang Menikah, Steffy Eks Cherrybelle Sedih Karena Hal Ini

Jelang Menikah, Steffy Eks Cherrybelle Sedih Karena Hal Ini

18 menit yang lalu
Rangkaian Film Jogja-NETPAC Asian Film Festival Hadir di Klik Film

Rangkaian Film Jogja-NETPAC Asian Film Festival Hadir di Klik Film

1 jam yang lalu
Antusiasme Masyarakat pada Olahraga Semakin Tinggi di Masa Pandemi Covid-19

Antusiasme Masyarakat pada Olahraga Semakin Tinggi di Masa Pandemi Covid-19

1 jam yang lalu
Krisdayanti Minta Aurel Tak Memaksakan Diri untuk Nikah Muda

Krisdayanti Minta Aurel Tak Memaksakan Diri untuk Nikah Muda

2 jam yang lalu
Sempat Batal, Steffy Eks Cherrybelle Akhirnya Bakal Nikah Akhir Pekan Ini

Sempat Batal, Steffy Eks Cherrybelle Akhirnya Bakal Nikah Akhir Pekan Ini

3 jam yang lalu
Luna Maya dan Deddy Corbuzier Jadi Juri Indonesia’s Next Top Model 2020

Luna Maya dan Deddy Corbuzier Jadi Juri Indonesia’s Next Top Model 2020

4 jam yang lalu
Makin Serius, Vicky Prasetyo Janji Nikahi Kalina Oktarani Februari 2021

Makin Serius, Vicky Prasetyo Janji Nikahi Kalina Oktarani Februari 2021

5 jam yang lalu
17 Tahun Berkarya, Maia Estianty Rilis Album Masterpiece

17 Tahun Berkarya, Maia Estianty Rilis Album Masterpiece

6 jam yang lalu
Jogja-NETPAC Asian Film Festival Digelar Secara Virtual

Jogja-NETPAC Asian Film Festival Digelar Secara Virtual

7 jam yang lalu
Juliette Rilis Single Terbaru Berjudul Ugh

Juliette Rilis Single Terbaru Berjudul Ugh

7 jam yang lalu