Di Balik Transformasi Tubuh Shashank Vyas, Amazing! - Tabloidbintang.com
Di Balik Transformasi Tubuh Shashank Vyas, Amazing!
Di Balik Transformasi Tubuh Shashank Vyas, Amazing!

Di Balik Transformasi Tubuh Shashank Vyas, Amazing!

Kamis, 21 Juni 2018 19:10:08 WIB | Vallesca Souisa
A+ | Reset | A-

TABLOIDBINTANG.COM - Macho dan seksi, beginilah penampilan Shashank Vyas (31)--pemeran Jadgish dalam serial Anandhi Saat ini. Tubuhnya berotot, perut terkotak-kotak, gagah, dengan sedikit berewok. Jauh berbeda dengan saat ia memerankan Jagdish dulu.

Shashak Vyas melakukan transformasi tubuhnya selama 10 bulan terakhir. “Selama transformasi itu saya berlatih di gym selama 1,5 jam di pagi hari dan hampir mencapai 4 jam sore harinya,” cerita Shashank Vyas saat diawancarai Tabloidbintang.com beberapa waktu lalu.

Shashank Vyas saat diawancarai Tabloidbintang.com Ramadan lalu
Shashank Vyas saat diawancarai Tabloidbintang.com Ramadan lalu

Rutinitas nge-gym ini diiringi dengan pola makan sehat yang ketat. Shashank Vyas menjauhi garam dan gula. Hanya mengonsumsi sayur-syuran dan hidangan berprotein tinggi. “Saya membatasi diri saya, hanya makan sayuran dan telur. Selama masa tranasformasi, saya mengonsumsi 25 butir telur per harinya. Sekarang ini saya cukup makan 12-13 butir telur per hari,” beber Shashank Vyas.

Latihan dan mengonsumsi makanan yang tepat selama 10 bulan membawa perubahan besar tidak hanya pada tubuhnya, tetapi juga pada jiwanya. “Latihan, kemudian membentuk tubuh, membuatmu merasa luar biasa. Kamu melihat dirimu di dalam cermin dan kami merasa lebih percaya diri.” Setiap orang seharusnya memang menjalani pola hidup yang sehat. Olahraga dan makan sehat harusnya menjadi hal yang wajib dilakukan. Ini akan membuat siapa pun enerjik melewati keseharian.

(val/val)

Penulis Vallesca Souisa
Editor Vallesca Souisa
Install App Bion
Akses berita dan gosip lebih mudah
Download Aplikasi Android
Google playstore
loading...
YANG INI LEBIH HEBOH
KOMENTAR
Terbaru
Ciri-ciri Teman yang Suka Menusuk dari Belakang

Ciri-ciri Teman yang Suka Menusuk dari Belakang

59 menit yang lalu
Elvy Sukaesih Kena Covid, Sekarang Sudah Sembuh

Elvy Sukaesih Kena Covid, Sekarang Sudah Sembuh

1 jam yang lalu
Langgeng atau Tidaknya Pernikahan, Bisa Diketahui dari Hal Ini

Langgeng atau Tidaknya Pernikahan, Bisa Diketahui dari Hal Ini

2 jam yang lalu
 4 Zodiak Ini Dikenal Suka Bocorkan Rahasia Orang Lain

4 Zodiak Ini Dikenal Suka Bocorkan Rahasia Orang Lain

3 jam yang lalu
Mendadak Menjanda, Ini Masalah-masalah yang Biasa Datang dan Menghadang

Mendadak Menjanda, Ini Masalah-masalah yang Biasa Datang dan Menghadang

4 jam yang lalu
Menurut Fengshui, Ini Warna Cat yang Baik untuk Rumah

Menurut Fengshui, Ini Warna Cat yang Baik untuk Rumah

5 jam yang lalu
Terancam Morat-marit di Masa yang akan Datang, 6 Zodiak Ini Wajib Berhemat

Terancam Morat-marit di Masa yang akan Datang, 6 Zodiak Ini Wajib Berhemat

6 jam yang lalu
Menurut Fengshui, Ini Warna yang Cocok untuk Pintu Depan Rumah

Menurut Fengshui, Ini Warna yang Cocok untuk Pintu Depan Rumah

7 jam yang lalu
Berat Mana, Wanita Hadapi Pelakor atau Pria Hadapi Pebinor?

Berat Mana, Wanita Hadapi Pelakor atau Pria Hadapi Pebinor?

8 jam yang lalu
Enda Ungu Tunda Ikut Pilkada Manado Demi Pasha

Enda Ungu Tunda Ikut Pilkada Manado Demi Pasha

9 jam yang lalu