Miliki Body Goals Aulia Sarah Tetap Bisa Makan Sembarangan Tanpa Khawatir Gendut
Miliki Body Goals Aulia Sarah Tetap Bisa Makan Sembarangan Tanpa Khawatir Gendut

Miliki Body Goals Aulia Sarah Tetap Bisa Makan Sembarangan Tanpa Khawatir Gendut

Selasa, 24 Mei 2022 15:00:30 WIB | Indra Kurniawan
A+ | Reset | A-

TABLOIDBINTANG.COM - Semenjak rutin dan rajin olahraga, Aulia Sarah mengakui pola hidupnya sekarang jauh lebih baik dari dulu. Tidur malam jauh lebih cepat. Tidak larut malam. Bangun tidur bisa pagi hari. 

Tak seperti sebelum rajin olahraga katanya, "Aku tuh insomnia, enggak bisa tidur. Bangunnya juga siang. Terbalik gitu rutinitasnya."

Pemeran Badarawuhi di KKN Di Desa Penari juga merasa hidupnya jauh lebih produktif  dari sebelumnya. Untuk pola makan diakui perempuan yang akrab disapa Aul, ia tidak pilih-pilih. Makanan enak apa pun ia sikat. 

"Aku masih makan sembarangan. Semua makanan enak aku makan. Jam berapapun makan. Tapi aku enggak khawatir jadi gendut. Aku malah merasa enggak apa-apa kalau berat badannya nambah nanti tinggal dihajar olahraga biar jadi otot," ungkap aktris 30 tahun. 

Tidak untuk urusan minum. Aulia Sarah mengaku tidak lagi mengonsumsi minuman manis alias setop konsumsi gula. 

"Pelan-pelan yang aku ubah minuman ya. Aku sekarang udah setop gula sama sekali. Minum teh, minum kopi no segar. Makanan manis aku kurang sekali. Lagi pula aku enggak terlalu suka juga makanan manis," imbuh Aul dalam wawancara dengan tabloidbintang.com via DM Instagram baru-baru ini. 

Aulia Sarah kini memiliki bodi yang diidamkan para wanita. Semua berkat rutin dan rajin olahraga di pusat kebugaran selama enam bulan terakhir. Latihan yang dilakoni pun bisa dibilang tidak berat. Dia mengombinasikan antara kardio dan angkat beban. Satu sesi 45 menit saja cukup. 


Penulis Indra Kurniawan
Editor Tubagus Guritno
Terbaru
Pamer Foto Gandengan Tangan, Marshanda Dikabarkan Punya Pacar Baru

Pamer Foto Gandengan Tangan, Marshanda Dikabarkan Punya Pacar Baru

12 menit yang lalu
Hati-Hati, Ini 5 Tipe Pria yang Wajib Dihindari

Hati-Hati, Ini 5 Tipe Pria yang Wajib Dihindari

1 jam yang lalu
Serial Animasi Si Dul Angkat Nilai Moral dan Kearifan Lokal

Serial Animasi Si Dul Angkat Nilai Moral dan Kearifan Lokal

2 jam yang lalu
Lyodra 4 Kali Meriahkan Hari Kemerdekaan RI di Depan Jokowi: Grogi Sudah Pasti

Lyodra 4 Kali Meriahkan Hari Kemerdekaan RI di Depan Jokowi: Grogi Sudah Pasti

3 jam yang lalu
5 Zodiak Paling Mandiri, Tak Pernah Membebani Orang Lain

5 Zodiak Paling Mandiri, Tak Pernah Membebani Orang Lain

4 jam yang lalu
4 Film Semi Korea Penuh Adegan Vulgar Tak Terlupakan Sepanjang Masa

4 Film Semi Korea Penuh Adegan Vulgar Tak Terlupakan Sepanjang Masa

5 jam yang lalu
5 Aktris Korea Ini Berani Beradegan Panas, Tampil Tanpa Busana

5 Aktris Korea Ini Berani Beradegan Panas, Tampil Tanpa Busana

6 jam yang lalu
Indonesia's Got Talent Ditonton Lebih Banyak dari Lara Ati, Buku Harian Seorang Istri Besok Tayang Lagi

Indonesia's Got Talent Ditonton Lebih Banyak dari Lara Ati, Buku Harian Seorang Istri Besok Tayang Lagi

7 jam yang lalu
Sinopsis LARA ATI SCTV Episode 3 Hari Ini Selasa 16 Agustus 2022

Sinopsis LARA ATI SCTV Episode 3 Hari Ini Selasa 16 Agustus 2022

8 jam yang lalu
Sidharth Malhotra dan Kiara Advani Kasih Kode Resmi Jadian Lewat LIVE IG?

Sidharth Malhotra dan Kiara Advani Kasih Kode Resmi Jadian Lewat LIVE IG?

8 jam yang lalu