Tummy Time Boleh Dilakukan Sedini Mungkin pada Bayi, Tapi Begini Aturannya - Tabloidbintang.com
Tummy Time Boleh Dilakukan Sedini Mungkin pada Bayi, Tapi Begini Aturannya
Tummy Time Boleh Dilakukan Sedini Mungkin pada Bayi, Tapi Begini Aturannya

Tummy Time Boleh Dilakukan Sedini Mungkin pada Bayi, Tapi Begini Aturannya

Rabu, 7 April 2021 23:59:23 WIB | Wida Kriswanti
A+ | Reset | A-

TABLOIDBINTANG.COM - Tummy time atau sesi tidur tengkurap pada bayi ternyata boleh dilakukan sedini mungkin. Atau mudahnya yaitu sejak hari pertama bayi pulang dari rumah sakit. Dengan catatan, bayi lahir sehat dan tanpa gangguan khusus.

Tummy time dilakukan dengan cara menelungkupkan bayi di atas permukaan yang empuk. Lakukan saat bayi terjaga (bukan saat tidur atau sambil ditidurkan) dan durasinya tak lebih dari 30 menit sehari yang terbagi ke dalam dua atau tiga sesi. Artinya, satu sesi tummy time sekitar kurang lebih 10 menit. Untuk masa-masa awal tummy time, satu sesinya bahkan bisa jauh lebih singkat atau senyamannya bayi.

Untuk bayi baru lahir tummy time bisa dilakukan di atas perut ibu, jika merasa masih riskan menelungkupkannya di atas kasur. Caranya kurang lebih sama dengan proses inisiasi menyusui dini. Hanya saja, bayi dalam keadaan segar siap bermain dan berinteraksi, alih-alih siap tidur.

Pertama kali tummy time, bayi mungkin akan diam, tidak langsung menggerakkan leher atau mengangkat kepalanya seperti yang diharapkan. Bahkan bayi bisa saja langsung rewel atau menangis karena merasa tidak nyaman. Bersabarlah dan beri sedikit waktu untuk melihat bagaimana bayi berusaha menyesuaikan dirinya.

Jika keadaan menjadi stabil, tummy time bisa dilanjutkan selama beberapa menit. Namun jika bayi belum mampu cepat menyesuaikan diri, hentikan tummy time dan ulangi lagi lain waktu.

Pada saat melakukan tummy time, pastikan pula ada yang mengawasi. Jangan biarkan bayi sendirian atau jatuh tertidur saat tummy time karena bisa berisiko kematian mendadak pada bayi.

Kendati tidak mudah, menstimulasi bayi dengan tummy time memberi banyak kebaikan. Daftarnya seperti dilansir dari The Bump berikut ini.

1. Mempercepat kemampuan motorik kasar bayi.
2. Menguatkan otot-otot bayi, terutama otot leher dan lengan.
3. Mencegah sindrom kepala datar (flat head syndrome).
4. Membantu bayi agar mampu mengontrol gerak kepalanya.
5. Mengurangi nyeri pada perut akibat gas.
6. Membuat bayi bisa melihat-lihat dengan sudut pandang yang lebih luas.


Penulis Wida Kriswanti
Editor Binsar Hutapea
TAG: #Bayi
YANG INI LEBIH HEBOH
KOMENTAR
Terbaru
Punya Masalah dan Butuh Solusi? 5 Zodiak Ini Paling Siap Sedia Dimintai Pertolongan

Punya Masalah dan Butuh Solusi? 5 Zodiak Ini Paling Siap Sedia Dimintai Pertolongan

39 menit yang lalu
Hotman Paris Hutapea Dilaporkan ke Peradi oleh Hotma Sitompul

Hotman Paris Hutapea Dilaporkan ke Peradi oleh Hotma Sitompul

1 jam yang lalu
Sudah Lama Pisah, Tapi Kalau Kelakuan Mantan Seperti Ini, Berarti Dia Masih Ngarep

Sudah Lama Pisah, Tapi Kalau Kelakuan Mantan Seperti Ini, Berarti Dia Masih Ngarep

2 jam yang lalu
Masya Allah Istri Melahirkan di Hari Pertama Ramadhan, Rizki DA Tak Terlihat Mendampingi

Masya Allah Istri Melahirkan di Hari Pertama Ramadhan, Rizki DA Tak Terlihat Mendampingi

2 jam yang lalu
Perjuangan Bunda Naik Turun Metromini Antarkan Rey Bong Wujudkan Cita-cita Jadi Artis

Perjuangan Bunda Naik Turun Metromini Antarkan Rey Bong Wujudkan Cita-cita Jadi Artis

3 jam yang lalu
Polisi Ungkap Alasan Menetapkan Tersangka kepada Fajar Umbara Suami Yuyun Sukawati

Polisi Ungkap Alasan Menetapkan Tersangka kepada Fajar Umbara Suami Yuyun Sukawati

3 jam yang lalu
Aktor Lonceng Cinta Arjit Taneja Positif Covid-19 : Saya Lengah ...

Aktor Lonceng Cinta Arjit Taneja Positif Covid-19 : Saya Lengah ...

4 jam yang lalu
Sukses Dari Jendela SMP Antarkan ke Puncak Popularitas, Rey Bong: Aku Belum Puas!

Sukses Dari Jendela SMP Antarkan ke Puncak Popularitas, Rey Bong: Aku Belum Puas!

4 jam yang lalu
Sinopsis Samudra Cinta SCTV Hari Ini Selasa 13 April 2021

Sinopsis Samudra Cinta SCTV Hari Ini Selasa 13 April 2021

5 jam yang lalu
Sinopsis Love Story The Series SCTV Hari Ini Selasa 13 April 2021

Sinopsis Love Story The Series SCTV Hari Ini Selasa 13 April 2021

5 jam yang lalu