Minum Teh di Waktu Sahur Ternyata Berefek Negatif untuk Puasa - Tabloidbintang.com
Minum Teh di Waktu Sahur Ternyata Berefek Negatif untuk Puasa
Minum Teh di Waktu Sahur Ternyata Berefek Negatif untuk Puasa

Minum Teh di Waktu Sahur Ternyata Berefek Negatif untuk Puasa

Jumat, 16 April 2021 04:00:44 WIB | AURA
A+ | Reset | A-

TABLOIDBINTANG.COM - Minum teh saat santap sahur banyak dilakukan umat Islam. Padahal hal tersebut tidak dianjurkan.

Karena ternyata minum teh saat sahur dapat menimbulkan rasa haus lebih cepat.

Hal ini diungkapkan oleh dokter spesialis Gizi dan Nutrisi, dr. Marya Haryono, M.Gizi, SpGK, beberapa waktu lalu.

“Karena teh ini mempunyai efek diuretik. Diuretik adalah mengeluarkan cairan berlebihan dan cepat dari tubuh. Kalau cairan kita hilang secara cepat dari tubuh dan banyak hilangnya, ini akan menimbulkan rasa haus yang cepat,” ujar dr. Marya.

Jika memang ingin minum teh saat sahur, dr. Marya menganjurkan konsumsi dengan batasan yang wajar agar mendapatkan manfaatnya dan membuat kita tidak cepat haus.

“Yang lebih tepat adalah begini teh ini mempunyai unsur diuretik. Makanya kita mengkonsumsi teh ada batasannya. Jadi makanya kalau memang mau mendapatkan manfaatnya cukup satu sampai dua cangkir pada saat setelah berbuka puasa. Tetapi menjelang imsak, karena mengingat ada efek diuretiknya sebaiknya tidak dikonsumsi dalam jumlah banyak apalagi sudah direndam lama,” tutup dr. Marya. 


Penulis AURA
Editor Tubagus Guritno
YANG INI LEBIH HEBOH
KOMENTAR
Terbaru
Tenang dan Tak Suka Pamer, 4 Zodiak Ini Sangat Rendah Hati 

Tenang dan Tak Suka Pamer, 4 Zodiak Ini Sangat Rendah Hati 

4 menit yang lalu
Sayangi Ginjal Anda, Hentikan 4 Kebiasaan Ini Mulai Sekarang Juga!

Sayangi Ginjal Anda, Hentikan 4 Kebiasaan Ini Mulai Sekarang Juga!

1 jam yang lalu
Penurut, 4 Zodiak Ini Gampang Patuh pada Orang Lain

Penurut, 4 Zodiak Ini Gampang Patuh pada Orang Lain

2 jam yang lalu
2 Kiat Mencegah Terkena Sakit Tenggorokan Setelah  Menyantap Kue Lebaran

2 Kiat Mencegah Terkena Sakit Tenggorokan Setelah Menyantap Kue Lebaran

3 jam yang lalu
Dulu Terkenal, Misca Mancung Kini Jualan Parfum untuk Bertahan Hidup

Dulu Terkenal, Misca Mancung Kini Jualan Parfum untuk Bertahan Hidup

4 jam yang lalu
Resep Awet Muda Sophia Latjuba Bukan Makan Makanan Sehat Melainkan Ini

Resep Awet Muda Sophia Latjuba Bukan Makan Makanan Sehat Melainkan Ini

5 jam yang lalu
Bukan Pacar, Pasangan Zodiak Ini Lebih Cocok Jadi Sahabat

Bukan Pacar, Pasangan Zodiak Ini Lebih Cocok Jadi Sahabat

6 jam yang lalu
Hindari 4 Kebiasan Ini Jika Tak Mau Gemuk Setelah Libur Lebaran

Hindari 4 Kebiasan Ini Jika Tak Mau Gemuk Setelah Libur Lebaran

7 jam yang lalu
Respons Al Ghazali dan El Rumi Saat Dul Jaelani Minta Izin Melangkahi untuk Nikah

Respons Al Ghazali dan El Rumi Saat Dul Jaelani Minta Izin Melangkahi untuk Nikah

8 jam yang lalu
Nggak Bisa Ditebak, 4 Zodiak Ini Suka Bertindak Semaunya Sendiri

Nggak Bisa Ditebak, 4 Zodiak Ini Suka Bertindak Semaunya Sendiri

9 jam yang lalu