3 Tanaman Hias Ini Punya Manfaat Positif untuk Kesehatan Mental - Tabloidbintang.com
3 Tanaman Hias Ini Punya Manfaat Positif untuk Kesehatan Mental
3 Tanaman Hias Ini Punya Manfaat Positif untuk Kesehatan Mental

3 Tanaman Hias Ini Punya Manfaat Positif untuk Kesehatan Mental

Senin, 3 Mei 2021 12:00:36 WIB | AURA
A+ | Reset | A-

TABLOIDBINTANG.COM - Banyak sebagian orang yang menaruh tanaman di dalam ruangan untuk mempercantik rumah. Selain itu, ternyata ada beberapa jenis tanaman hias di bawah ini memiliki manfaat positif bagi kesehatan mental Anda. Dilansir dari mydomaine.com selain dapat mempercantik ruangan, tanaman hias di bawah ini ternyata memiliki manfaat spesifik untuk kesehatan fisik, seperti mengurangi stres dan kecemasan sehari-hari.

Berikut di antaranya:

1. Rosemary, untuk mengurangi peradangan
Tanaman hias Rosemary memiliki asam rosmarinic yang berfungsi sebagai antibakteri dan antioksidan. Tidak hanya dapat membersihkan udara, namun juga memperbaiki mood, melindungi diri dari infeksi bakteri, mengurangi peradangan di tubuh, dan memperlambat penuaan. Selain itu, aroma Rosemary juga dapat merangsang otak dan meningkatkan daya ingat.

2. Lavender dan Melati, untuk tidur yang lebih baik
Seperti yang Anda ketahui, tidur memiliki peranan yang sangat penting untuk kesehatan mental dan fisik. Lavender dan melati mampu mengeluarkan aroma yang menenangkan untuk membuat Anda tidur lebih baik. Selain itu, lavender juga bisa membuat Anda tidur lebih nyenyak. Taruhlah tanaman lavender di sebuah pot di kamar tidur untuk hidup yang lebih bebas stres dan tidur yang lebih nyenyak.

3. Valerian dan Peace Lily, untuk ketenangan jiwa
Tanaman Valerian putih atau merah muda memiliki harum yang benar-benar dapat mengurangi rasa cemas. Sedangkan tanaman Peace Lily berfungsi menghilangkan bakteri di udara, meredakan alergi, dan menyerap racun di sekitar Anda.


Penulis AURA
Editor Ari Kurniawan
YANG INI LEBIH HEBOH
KOMENTAR
Terbaru
Pemprov DKI Menutup Sementara Kawasan Wisata Ancol, Taman Mini dan Ragunan

Pemprov DKI Menutup Sementara Kawasan Wisata Ancol, Taman Mini dan Ragunan

12 menit yang lalu
Istri Sapri Pantun Menangis Kenang Momen Lebaran Bersama Suami

Istri Sapri Pantun Menangis Kenang Momen Lebaran Bersama Suami

50 menit yang lalu
Napas Bau Telur Busuk? Bisa Jadi Tanda Penyakit Ini

Napas Bau Telur Busuk? Bisa Jadi Tanda Penyakit Ini

1 jam yang lalu
Viral, Foto Cinta Laura Bermukena Dipuji Mirip Barbie Saleha

Viral, Foto Cinta Laura Bermukena Dipuji Mirip Barbie Saleha

2 jam yang lalu
4 Zodiak Ini Dianggap Picik dan Berpikiran Sempit

4 Zodiak Ini Dianggap Picik dan Berpikiran Sempit

3 jam yang lalu
Ingin Panjang Umur? Mulai Sekarang Stop Konsumsi 5 Makanan Ini

Ingin Panjang Umur? Mulai Sekarang Stop Konsumsi 5 Makanan Ini

4 jam yang lalu
Tenang dan Tak Suka Pamer, 4 Zodiak Ini Sangat Rendah Hati 

Tenang dan Tak Suka Pamer, 4 Zodiak Ini Sangat Rendah Hati 

5 jam yang lalu
Sayangi Ginjal Anda, Hentikan 4 Kebiasaan Ini Mulai Sekarang Juga!

Sayangi Ginjal Anda, Hentikan 4 Kebiasaan Ini Mulai Sekarang Juga!

6 jam yang lalu
Penurut, 4 Zodiak Ini Gampang Patuh pada Orang Lain

Penurut, 4 Zodiak Ini Gampang Patuh pada Orang Lain

7 jam yang lalu
2 Kiat Mencegah Terkena Sakit Tenggorokan Setelah  Menyantap Kue Lebaran

2 Kiat Mencegah Terkena Sakit Tenggorokan Setelah Menyantap Kue Lebaran

8 jam yang lalu