Sayangi Ginjal Anda, Hentikan 4 Kebiasaan Ini Mulai Sekarang Juga! - Tabloidbintang.com
Sayangi Ginjal Anda, Hentikan 4 Kebiasaan Ini Mulai Sekarang Juga!
Sayangi Ginjal Anda, Hentikan 4 Kebiasaan Ini Mulai Sekarang Juga!

Sayangi Ginjal Anda, Hentikan 4 Kebiasaan Ini Mulai Sekarang Juga!

Minggu, 16 Mei 2021 03:00:23 WIB | Redaksi
A+ | Reset | A-

TABLOIDBINTANG.COM - Ginjal memiliki banyak fungsi penting untuk tubuh. Beberapa fungsi penting ginjal antara lain untuk menyaring dan membuang limbah, mengendalikan keseimbangan air dalam tubuh, mengatur tingkat garam dalam darah dan masih banyak lainnya. 

Banyaknya fungsi ginjal seperti di atas seharusnya membuat kita lebih semangat untuk menjaga kesehatan organ yang satu ini kan. Selain itu, kalian juga harus menghentikan empat kebiasaan yang bisa merusak ginjal seperti di bawah ini. 

Terlalu berlebihan mengonsumsi makanan olahan

Makanan olahan memang nggak terlalu sehat untuk tubuh kita. Saat kita terbiasa mengonsumsi makanan olahan rupanya bisa menyebabkan kerusakan pada ginjal, lho . Makanan olahan banyak memiliki kandungan fosfor dan natrium yang jika dikonsumsi berlebihan bisa merusak ginjal. 

Kurang minum air putih

Air putih sangatlah penting bagi tubuh kita. Saat kekurangan asupan air maka tubuh bisa dehidrasi dan membuat pikiran tidak bisa konsen hingga lemas. Selain itu dengan banyak minum air putih rupanya juga bisa baik bagi ginjal karena bisa membuang racun dari tubuh. Dehidrasi memang berbahaya bagi tubuh karena juga bisa menimbulkan batu ginjal dan merusak ginjal. 

Mengonsumsi garam terlalu banyak

Makanan yang mengandung banyak garam memang bisa meningkatkan tekanan darah kita. Kebiasaan mengonsumsi makanan yang tinggi garam ini juga bisa membahayakan ginjal kita karena ginjal harus bekerja keras untuk mengeluarkan garam yang berlebih. 

Sering menahan buang air kecil

Kebiasaan yang satu ini juga harus kalian hentikan ya. Menahan buang air kecil sangat nggak baik bagi kesehatan kita. Saat buang air kecil kita mengeluarkan racun dari tubuh. Jadi saat kita sering menahan buang air kecil maka bisa berbahaya bagi ginjal dan menyebabkan batu ginjal.


Penulis Redaksi
Editor Binsar Hutapea
YANG INI LEBIH HEBOH
KOMENTAR
Terbaru
Heboh Pemunculan Wanita yang Mengaku Punya Anak dari Rezky Aditya dan Siap Tes DNA

Heboh Pemunculan Wanita yang Mengaku Punya Anak dari Rezky Aditya dan Siap Tes DNA

4 menit yang lalu
Nagita Slavina Mendadak Punya Kembaran, Raffi Ahmad Sampai Pangling

Nagita Slavina Mendadak Punya Kembaran, Raffi Ahmad Sampai Pangling

1 jam yang lalu
Merasa Paling Pintar, 4 Zodiak Disebut Sok Tahu

Merasa Paling Pintar, 4 Zodiak Disebut Sok Tahu

2 jam yang lalu
Bandung Raya Siaga 1, Ini Ruas Jalan yang Ditutup pada Pukul 18.00 hingga 05.00 WIB

Bandung Raya Siaga 1, Ini Ruas Jalan yang Ditutup pada Pukul 18.00 hingga 05.00 WIB

3 jam yang lalu
Jangan Biarkan Anak Bermudah-mudah Dalam Meminta Maaf, Ini Risikonya Kelak Mereka Dewasa

Jangan Biarkan Anak Bermudah-mudah Dalam Meminta Maaf, Ini Risikonya Kelak Mereka Dewasa

4 jam yang lalu
Wanita Tidak Selalu Setia, Ini 3 Zodiak yang Paling Rentan Selingkuh

Wanita Tidak Selalu Setia, Ini 3 Zodiak yang Paling Rentan Selingkuh

5 jam yang lalu
Sering Menyakiti, 4 Zodiak Ini Dijauhi Orang Lain

Sering Menyakiti, 4 Zodiak Ini Dijauhi Orang Lain

6 jam yang lalu
Anak Dirawat Tak Ditemani Papanya, Bintang Ganteng-Ganteng Serigala Ini Beri Jawaban Makjleb!

Anak Dirawat Tak Ditemani Papanya, Bintang Ganteng-Ganteng Serigala Ini Beri Jawaban Makjleb!

7 jam yang lalu
Sentra Vaksin Ramah Disabilitas Pertama Digelar di Yogyakarta

Sentra Vaksin Ramah Disabilitas Pertama Digelar di Yogyakarta

8 jam yang lalu
Pantas Mendapatkan Kesempatan Kedua, 3 Zodiak Ini Tidak Akan Mengulang Kesalahan yang Sama

Pantas Mendapatkan Kesempatan Kedua, 3 Zodiak Ini Tidak Akan Mengulang Kesalahan yang Sama

9 jam yang lalu