Ladies, Jangan Terlalu Banyak Duduk, Kematian Dini Mengincarmu! - Tabloidbintang.com
Ladies, Jangan Terlalu Banyak Duduk, Kematian Dini Mengincarmu!
Ladies, Jangan Terlalu Banyak Duduk, Kematian Dini Mengincarmu!

Ladies, Jangan Terlalu Banyak Duduk, Kematian Dini Mengincarmu!

Senin, 14 Juni 2021 11:45:16 WIB | AURA
A+ | Reset | A-

TABLOIDBINTANG.COM - Sebuah studi menyimpulkan, wanita yang menghabiskan waktu duduk dalam waktu lama, memiliki resiko tinggi meninggal dunia lebih dini. 

Secara mengejutkan, ini tetap berlaku bahkan ketika faktor lain seperti penyakit kronis, upaya fitness dan mobilitas fisik telah dipertimbangkan, demikian dilaporkan Huffington Post.

Penemuan ini akhirnya menambah serangkaian bukti yang menunjukkan bahwa duduk secara berlebihan terkait erat dengan berbagai penyakit dan peningkatan resiko kematian.

"Asumsinya selama ini adalah jika Anda sehat dan secara fisik aktif, ini akan melindungi Anda walaupun Anda menghabiskan banyak waktu duduk setiap hari," ungkap Rebecca Seguin selaku asisten professor sains nutrisi dari Cornell University's College of Human Ecology.

"Padahal, dengan melakukan hal tersebut, tanpa disadari, Anda semakin tidak terlindungi dari efek kesehatan negatif yang menetap," tambahnya.

Studi yang dipublikasi dalam American Journal of Preventive Medicine ini melihat data dari 92,234 wanita yang telah memasuki fase menopause diantara rentang usia 50 dan 79. Masing-masing wanita diketahui menghabiskan waktu duduk rata-rata sebanyak 10 jam setiap harinya.

Wanita yang menghabiskan lebih dari 11 jam istirahat atau duduk setiap hari, memiliki peningkatan resiko sebesar 12 persen terhadap kematian dibandingkan wanita yang hanya duduk selama empat jam atau kurang setiap hari.

Karena itu, ada baiknya agar para wanita menghindari duduk atau berisitirahat dalam jangka waktu yang terlalu lama.

(tika/gur)


Penulis AURA
Editor Tubagus Guritno
YANG INI LEBIH HEBOH
KOMENTAR
Terbaru
Aktor Yeh Hai Mohabbatein Lokendra Singh Kehilangan Kaki dan Kehabisan Uang

Aktor Yeh Hai Mohabbatein Lokendra Singh Kehilangan Kaki dan Kehabisan Uang

54 menit yang lalu
Krisdayanti Overweight karena Ngemil Makanan Endorsemen

Krisdayanti Overweight karena Ngemil Makanan Endorsemen

1 jam yang lalu
Orang Tua Sebaiknya Jangan Selalu Membantu Anak Menyelesaikan PR, Ini Alasannya

Orang Tua Sebaiknya Jangan Selalu Membantu Anak Menyelesaikan PR, Ini Alasannya

1 jam yang lalu
PPKM Level 4 Lanjut Sampai 9 Agustus, Jokowi: Pilihan Masyarakat dan Pemerintah Sama

PPKM Level 4 Lanjut Sampai 9 Agustus, Jokowi: Pilihan Masyarakat dan Pemerintah Sama

2 jam yang lalu
Sinopsis Badai Pasti Berlalu SCTV Hari Ini Selasa 3 Agustus 2021

Sinopsis Badai Pasti Berlalu SCTV Hari Ini Selasa 3 Agustus 2021

2 jam yang lalu
Interaksi Dibatasi, Anji Minta Benda Ini ke Keluarga

Interaksi Dibatasi, Anji Minta Benda Ini ke Keluarga

2 jam yang lalu
Sinopsis Buku Harian Seorang Istri SCTV Hari Ini Selasa 3 Agustus 2021

Sinopsis Buku Harian Seorang Istri SCTV Hari Ini Selasa 3 Agustus 2021

3 jam yang lalu
Olimpiade Tokyo 2020: Indonesia Capai Target, Berikut Perolehan Medali Sementara 

Olimpiade Tokyo 2020: Indonesia Capai Target, Berikut Perolehan Medali Sementara 

3 jam yang lalu
Jangan Langsung Percaya, 4 Zodiak Ini Dikenal sebagai Pengkhianat

Jangan Langsung Percaya, 4 Zodiak Ini Dikenal sebagai Pengkhianat

3 jam yang lalu
Sinopsis Dari Jendela SMP SCTV Hari Ini Selasa 3 Agustus 2021

Sinopsis Dari Jendela SMP SCTV Hari Ini Selasa 3 Agustus 2021

4 jam yang lalu