Langkah Sederhana untuk Memulai Pola Hidup Sehat
Langkah Sederhana untuk Memulai Pola Hidup Sehat

Langkah Sederhana untuk Memulai Pola Hidup Sehat

Rabu, 8 September 2021 19:58:58 WIB | Redaksi
A+ | Reset | A-

TABLOIDBINTANG.COM - Menjaga kesehatan di masa pandemi saat ini sangat dibutuhkan agar kondisi tetap fit dan bugar. Salah satunya adalah dengan menjaga pola makan dan proses memasak makanan tersebut juga penting.

Dokter saraf Dewanta Sembiring menjelaskan, pola makan dengan gizi cukup, rendah lemak, rendah garam dan perbanyak kalium seperti alpukat dan pisang.

"Hindari gorengan, lebih baik makan rebusan yang pertama. Lalu pilihan kedua dibakar atau dipanggang, baru gorengan. Hindari juga minuman soda dan makanan kaleng," kata Dewanta Sembiring dalam webinar peluncuran FWD Hospital Care Protection, Rabu (8/9).

Makanan dengan kandungan garam yang tinggi bisa memicu hipertensi. Begitu pun dengan makanan digoreng punya kandungan lemak yang tinggi. Hal tersebut bisa membuat berat badan tidak ideal dan berisiko obesitas yang bisa menyebabkan penyakit kardiovaskular dan diabetes.

Dewanta mengingatkan untuk mengecek riwayat penyakit keturunan pada keluarga sebagai salah satu cara menjaga kesehatan. Dengan begitu, seseorang lebih bijak dalam memilih makanan dan menjalani gaya hidup lebih sehat. Jangan lupa untuk memeriksa kesehatan secara rutin.

Disamping itu, sebagai bentuk proteksi dan perlindungan kesehatan, kini hadir FWD Hospital Care Protection. "Produk ini hadir seiring meningkatnya minat masyarakat terhadap asuransi kesehatan yang terjangkau dan optimal," ujar Ade Bungsu, Chief of Proposition and Syariah FWD Insurance.

Selain manfaat rawat inap dan rawat jalan biasa, produk ini juga dilengkapi dengan manfaat biaya rawat jalan untuk penyakit infeksi dan manfaat rehabilitasi, konsultasi gizi dan pemantauan kanker selama masa pemulihan nasabah.


Penulis Redaksi
Editor Tubagus Guritno
TAG: #asuransi
Terbaru
EKSLUSIF: Respons Produser Ditanya Soal Layangan Putus Season 2

EKSLUSIF: Respons Produser Ditanya Soal Layangan Putus Season 2

59 detik yang lalu
Selamat, Priyanka Chopra dan  Nick Jonas Dikaruniai Anak Perempuan

Selamat, Priyanka Chopra dan Nick Jonas Dikaruniai Anak Perempuan

1 jam yang lalu
Ardhito Pramono Jalani Rehab di RSKO Selama 6 Bulan, Proses Hukum Masih Berlanjut

Ardhito Pramono Jalani Rehab di RSKO Selama 6 Bulan, Proses Hukum Masih Berlanjut

1 jam yang lalu
Mempesona dan Karismatik, 3 Zodiak Ini Bikin Banyak Pria Tergila-gila

Mempesona dan Karismatik, 3 Zodiak Ini Bikin Banyak Pria Tergila-gila

2 jam yang lalu
Tak Ada Rasa Gengsi Makan Kaki Lima, Ari Wibowo: Yang Penting Kita Happy, Perut Bahagia

Tak Ada Rasa Gengsi Makan Kaki Lima, Ari Wibowo: Yang Penting Kita Happy, Perut Bahagia

3 jam yang lalu
Anwar BAB Rela Ubah Penampilan Lebih Jantan Demi untuk Dekati Bella Aprilia Sant?

Anwar BAB Rela Ubah Penampilan Lebih Jantan Demi untuk Dekati Bella Aprilia Sant?

9 jam yang lalu
4 Tips Mempersiapkan Anak Usia Dini Ikuti Sekolah Tatap Muka

4 Tips Mempersiapkan Anak Usia Dini Ikuti Sekolah Tatap Muka

10 jam yang lalu
Rachel Amanda Akui Sudah Punya Pacar

Rachel Amanda Akui Sudah Punya Pacar

11 jam yang lalu
Remake Video Klip NOAH Menghapus Jejakmu Hadirkan Reza sebagai Drumer, Gabung Lagi?

Remake Video Klip NOAH Menghapus Jejakmu Hadirkan Reza sebagai Drumer, Gabung Lagi?

12 jam yang lalu
Biaya Renovasi Rumah Gala Sky Diperkiraman Mencapai Rp.400 Juta

Biaya Renovasi Rumah Gala Sky Diperkiraman Mencapai Rp.400 Juta

12 jam yang lalu